Perbedaan Rematik Dengan Asam Urat

Perbedaan Rematik Dengan Asam Urat

distributorasamulin.com,- Kebanyakan orang sering mengira kalau penyakit rematik dengan asam urat itu sama. Memang gejala dan rasa sakit yang ditimbulkan hampir sama, tapi asam urat memiliki rasa sakit yang lebih khas dibanding dengan rematik.

Perbedaan Rematik Dengan Asam Urat jelas berbeda. Asam urat merupakan salah satu jenis penyakit rematik, namun penyakit rematik belum tentu disebut penyakit asam urat.

Mengenal Perbedaan Rematik Dengan Asam Urat

Berikut Perbedaan Rematik Dengan Asam Urat

Berikut ini Perbedaan Rematik Dengan Asam Urat berdasarkan penyebab dan gejalanya :

Rematik : penyakit rematik disebabkan oleh beberapa faktor lingkungan, genetik dan gaya hidup yang buruk. Rematik disebabkan oleh autoimun yang bisa menyebabkan peradangan sendi kronik. Autoimun adalah kondisi dimana imun salah mengenali musuh dan menyerang jaringan tubuh yang lain. Gejala rematik :

  • Bengkak pada persendian dan terasa hangat
  • Terasa kaku terutama pada pagi hari
  • Terasa sakit akibat peradangan aktif
  • Disertai demam dan nafsu makan berkurang

Asam Urat : Asam urat di sebabkan oleh tingginya kadar purin pada tubuh. Seseorang yang sering mengkonsumsi makanan yang menyebabkan meningkatnya kadar purin (contohnya jeroan, hidangan laut, daging merah) dan juga seseorang yang gemar mengkonsumsi minuman berakohol beresiko tinggi menderita asam urat. Gejala Asam urat :

  • Sendi yang tiba-tiba sakit
  • Kesulitan untuk berjalan kaki
  • Rasa nyeri sering berkembang dengan cepat dalam tempo beberajam saja
  • Kulit di sekitar sendi akan tampak bersisik, terkelupas, dan terasa gatal.

Demikianlah penjelasan mengenai Perbedaan Rematik Dengan Asam Urat, semoga bisa membantu anda yang sedang bingung dengan perbedaan kedua penyakit ini. Temakasih semoga bermanfaat.

Olahraga Untuk Menurunkan Asam Urat

Olahraga Untuk Menurunkan Asam Urat

distributorasamulin.com,- Sebelum kita membahas mengenai Olahraga Untuk Menurunkan Asam Urat. Sebaiknya kita harus mengenal lebih dulu tentang penyakit asam urat tersebut.

Olahraga Untuk Menurunkan Asam Urat

Asam urat merupakan kondisi dimana kadar asam urat dalam darah mengalami peningkatan yang akibatnya tidak bisa di keluarkan secara normal lewat urin. Jika tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat atau ginjal tidak dapat mengeluarkan asam urat dengan cepat, maka dapat menimbulkan masalah kesehatan.

Asam urat adalah kondisi yang dapat menyebabkan gejala nyeri yang tidak tertahankan, pengbengkakan, dan rasa panas di persendian. Asam urat sering menyerang pada bagian sendi lutut, jari tangan, pergelangan kaki dan jari kaki.

Barikut Olahraga Untuk Menurunkan Asam Urat

Nah untuk berikut ini ada beberapa Olahraga Untuk Menurunkan Asam Urat yang paling efektif :

  • Bersepeda

Olahraga Untuk Menurunkan Asam Urat

Dengan bersepeda bagian-bagian persendian tidak mengalami penekanan yang memberatkan. Bersepeda juga bermanfaat untuk membakar kalori dan lemak dalam tubuh. Disarankan untuk melakukan bersepeda di pagi hari atau sore hari.

  • Jalan Kaki

Jalan kaki termasuk olahraga yang murah dan mudah, jalan kaki setiap pagi dapat melancarkan peredaran darah dan menguatkan otot tanpa harus menyiksa persendian.

  • Berenang

Olahraga Untuk Menurunkan Asam Urat selanjutnya adalah berenang, dengan berenang dapat membuat sendi-sendi bergerak dan membuatnya menjadi lebih lentur. Berenang juga bisa jadi solusi untuk penderita gangguan persendian, termasuk asam urat, lupus, rematik dan gangguan sendi lainnya.

  • Senam

Senam merupakan olahraga yang sangat di rekomendasikan untuk penderita asam urat. Selain dapat membantu membakar kalori dan lemak, senam juga tidak akan terlalu memberatkan bagi penderita asam urat karena gerakannya yang mudah.

Itulah beberapa Olahraga Untuk Menurunkan Asam Urat yang paling efektif. Penderita asam urat haruslah pintar dalam memilih jenis olahraga yang tepat, hindari jenis olahraga yang berat seperti sepakbola, futsal, voli, tenis dan basket karena olahraga tersebut membutuhkan sendi yang kuat dan sehat.

Terima kasih telah mengunjungi distributorasamulin.com Semoga bermanfaat dan semoga selalu sehat.