Penyebab Asam Urat Pada Usia Muda

Penyakit asam urat atau di kenal sebagai gout biasanya menyerang mereka yang sudah lanjut usia. Namun, saat ini asam urat juga banyak di temui pada generasi milenial yaitu mereka yang lahir pada kurun waktu 1981-1996. Lalu apa ya, Penyebab Asam Urat Pada Usia Muda?

Kaitan antara penyakit asam urat dan generasi milenial di buktikan lewat studi yang di lakukan oleh Luke Mintz, bahwa generasi milenial usia 20-30 tahun sekarang sudah banyak yang terkena penyakit gout. Studi lain di Inggris mengemukakan bahwa sejak tahun 2012 kasus, gout pada generasi milenial tercatat meningakat 30 persen.

Penyebab Asam Urat Pada Usia Muda

Penyebab Asam Urat Pada Usia Muda

Gejala Dan Penyebab Umum Penyakit Asam Urat

Penyakit gout merupakan suatu kondisi medis terjadinya gangguan metabolisme asam urat di dalam tubuh. Akibatnya, terjadi peningkatan kadar asam urat dalam tubuh, yang mana kristal asam urat yang menumpuk di jaringan tubuh akan menyebabkan inflamasi (peradangan) pada persendian (artritis). Gout yang kronis (terjadi dalam jangka panjang) dapat menyebabkan penumpukan asam urat tidak hanya pada persendian, tetapi juga membentuk batu ginjal.

Penyebab Asam Urat

Ada beberapa faktor risiko yang menjadi penyebab timbulnya penyakit asam urat, antara lain: Obesitas, tekanan darah tinggi, dan diabetes
Memiliki riwayat penderita asam urat (gout) dalam keluarga,
Gangguan ginjal,
Mengonsumsi makanan yang tinggi akan asam urat (purin) seperti daging merah dan makanan laut,
Mengonsumsi terlalu banyak minuman beralkohol.

Penyebab Asam Urat Pada Generasi Milenial

Menurut beberapa studi, penyebab utama timbulnya penyakit asam urat adalah karena faktor genetik dan pola makan. Faktor genetik merupakan penyebab yang paling dominan pada generasi milenial. Oleh karena itu, jika salah satu atau kedua orang tua memiliki asam urat, maka risiko Anda juga terkena asam urat menjadi lebih tinggi ketimbang orang-orang yang dalam keluarganya tidak ada riwayat asam urat.

Banyak generasi milenial yang menganggap bahwa mereka tak bisa terkena asam urat karena usia yang masih muda. Itulah yang membuat mereka cenderung tidak memperhatikan pola makan.

Kebanyakan pola makan generasi milenial dipenuhi makanan tinggi purin, seperti seafood, daging merah, serta jeroan. Apalagi, biasanya konsumsi jenis makanan tersebut tidak diimbangi dengan asupan serat yang memadai. Padahal, serat berfungsi untuk melancarkan proses metabolisme tubuh.

Namun, bicara tentang asam urat, tak semua sayuran itu baik bagi penderita asam urat. Ada beberapa sayuran yang sebaiknya tidak dikonsumsi penderita asam urat karena bisa memicu penyakit kambuh. Misalnya asparagus, lentil, bayam, kembang kol, dan kacang-kacangan.

Pola makan tidak sehat juga bisa menyebabkan obesitas pada generasi milenial. Nah, mereka yang sudah mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, penumpukan kristal asam urat dalam tubuh jadi lebih mudah.

Mencegah Rematik Agar Tidak Kambuh

Sering kali rematik ditandai dengan rasa nyeri dan kaku pada persendian, otot, dan tulang. Untuk mencegah kekambuhan atau mengurangi sakit, penting bagi penderitanya untuk melakukan pola hidup sehat. Berikut adalah empat cara mencegah rematik agar tidak kambuh :

Mencegah Rematik Agar Tidak Kambuh

Melakukan olahraga secara rutin

Siapa bilang Anda tidak boleh melakukan olahraga saat mengalami rematik? Jika dilakukan dengan tepat, olahraga akan membuat rasa sakit akibat rematik berangsur-angsur hilang. Selain itu sendi-sendi tubuh akan menjadi fleksibel. Fokuskan latihan pada sendi-sendi tubuh, namun jangan terlalu berat karena justru bisa menimbulkan cedera dan memperparah kondisi.

Jangan memposisikan sendi dalam satu posisi terlalu lama

Hindari melakukan gerakan yang membuat persendian tertekan semakin kuat. Jika Anda melakukan hal ini, maka persendian akan mudah bengkak dan menimbulkan rasa sakit yang luar biasa. Biasakan diri untuk menggerakkan sendi secara konstan, jangan membiarkan sendi pada posisi yang sama terlalu lama.

Menjaga nutrisi

Untuk meningkatkan kekuatan dan kesehatan sendi, perbanyak jumlah buah-buahan dan sayuran dalam piring Anda. Kurangi konsumsi daging. Singkirkan lemak jenuh dengan lemak yang lebih sehat, yang bisa ditemukan pada minyak zaitun, alpukat, dan kacang-kacangan. Makanan yang kaya akan asam lemak omega-3 juga terbukti mengurangi peradangan, di antaranya adalah salmon, sarden, biji-bijian, dan bawang putih.

Mengurangi stres

Penelitian menunjukkan pentingnya sikap psikologis dalam meredakan sakit akibat radang sendi. Jika menderita radang sendi, Anda harus bisa belajar memahaminya. Jangan memaksakan diri mengerjakan semua hal saat Anda tidak merasakan sakit. Hal ini akan membuat Anda kelelahan dan kesakitan di hari berikutnya. Lakukan sedikit demi sedikit setiap hari, baik saat mengalami sakit ataupun tidak.

Mencegah Rematik Agar Tidak Kambuh

Selain dengan 4 cara di atas, kami juga merekomendasikan mengkonsumsi suplemen herbal untuk mencegah rematik agar tidak kambuh. Asamulin adalah suplemen yang paling cocok mencegah ataupun mengobati penyakit rematik. Asamulin adalah obat herbal yang terbuat dari herbal pilihan dan di proses secara modren, sehingga sangat aman jika di konsumsi dalam jangka waktu yang panjang.

Bintang Jaya Herbal

Bintang Jaya Herbal

Selamat datang di Bintang Jaya Herbal distributorasamulin.com, kami merupakan distributor resmi produk jamu herbal terpercaya dan berkualitas, yang siap melayani ke seluruh daerah di Indonesia.

Kami dari Bintang Jaya Herbal selain menjual produk berkualitas, kami juga menjamin keamanan belanja di toko kami. karena kami juga melayani pengiriman barang transfer setelah barang di terima dengan ketentuan berlaku. Kami juga melayani konsultasi produk dan konsultasi kesehatan dengan kompeten.

Produk Bintang Jaya Herbal

Dibawah ini merupakan produk-produk Bintang Jaya Herbal yang kami jual.

Asamulin

Bintang Jaya Herbal

Kandungan Asamulin :

  • Moringae Folium          125 mg
  • Curcumae Rhizoma      75 mg
  • Coridalis Radix            125 mg
  • Glycyrhiza Radix          50 mg
  • Dioscoreae Rhizoma    125 mg

Xian Ling

Bintang Jaya Herbal

Kandungan Xian Ling :

  • Dispaci Radix 20%
  • Puerariae Radix 20%
  • Glma Herba 15%
  • Angelicae Sinensis Radix 15%
  • Clematidis Radix 10%
  • Bahan lainnya 20%

Wan Tong

Bintang Jaya Herbal

Kandungan Wan Tong :

  • Zingiberis rhizoma    150mg
  • Cobotii rhizimz          150mg
  • Asari herba                 100mg
  • Eoimedi herba            100mg
  • BKO                             10%

Tawon Liar

Bintang Jaya Herbal

Kandungan Tawon Liar :

  • Cucurmae Rhizoma            10 %
  • Z8ingiberis Rhizoma          20 %
  • Zingeberis Aromaticae       15 %
  • Panax Gingseng                  10 %
  • Royal Jelly                           15 %
  • Bahan Lain sampai             100 %

Ricalinu

Bintang Jaya Herbal

Kandungan Ricalinu :

  • Plantago  Mayor               2 gr
  • Elephantophus  Scaber     2 gr
  • Zingiber  Officinale           2 gr
  • Orthosiphon  Spicatus       1 gr
  • Sida  Rhombifolia              1 gr

Bintang Jaya Herbal Terpercaya

Bintang Jaya Herbal ,- Bagi siapa saja silahkan apabila mau berkonsultasi dengan kami tidak perlu ragu lagi, karena kami akan melayani Anda dengan senang hati. Dan apabila anda berminat terhadap produk kami, anda juga tidak perlu ragu untuk memesan langsung, karena kami jamin keamanan transaksi anda.

Hubungi Kami : WA 081223369375 / BBM 5c641206

HATI-HATI TERHADAP PRODUK PALSU YANG DI JUAL LEBIH MURAH !!
KAMI HANYA MENJUAL PRODUK 100% ASLI !!
BILA PRODUK KAMI TERBUKTI PALSU KAMI BELI 2X LIPAT !!